.אני מירב מורה מוסמכת ליוגה אינטגרטיבית ויוגה תרפיה

 .מתרגלת יוגה ומדיטציה כדרך חיים

.(מטפלת מוסמכת בנשימה מעגלית (ריברסינג

 .אני מאמינה בגוף וביכולת הטבעית שלו לרפא את עצמו

 

 .הגוף שלנו זקוק לתנועה, תנועה קשובה ממקום מחובר

.כל דבר שנעשה למען הגוף שלנו ,ישפיע באופן ישיר על הנפש

​

.מאז ומתמיד הייתי מחוברת לגוף הפיזי ולתנועה

.כשהייתי נערה רקדתי  והגוף הווה לי כלי ביטוי

,בגיל 26 , החלטתי שאני רוצה ללמוד משהו לבד ללא מורה

.בחרתי ביוגה , קניתי ספר,האמת שלא ידעתי שהספר הזה הולך

.להיות ,תחילתה של דרך חיים  שתלווה אותי בשנים הבאות

 

כבר בשבוע הראשון התאהבתי בדרך הפיזית ומצאתי את עצמי מתמידה

.למשך השנתיים הבאות

בהמשך הגעתי לקורס מורים בהבנה שאני רוצה להעמיק בדרך הזאת

.והבנתי שחשוב שאמצא לי מורה ראויה

מאותו רגע נפתח לי עולם שלם, מאחר והיוגה מכילה בתוכה את כל

.הרבדים הפיזי הנפשי וההוליסטי

המשכתי לקורס מורים ועוד הכשרות , העמקתי והתמדתי בתרגול האישי

התאהבתי בנשימה והעמקתי בה והבנתי שבשבילי היא אבן יסוד ועמוד

.תווך בתרגול האישי ואיך שאני מלמדת אחרים

​

,בהמשך פגשתי את הנשימה המעגלית

התחלתי בטיפול אישי והמשכתי להכשרת מטפלים במשך שנתיים של

.נשימה מעגלית

כשפגשתי בנשימה המעגלית, הבנתי, שפגשתי בדרך שמשלימה לי את היוגה ,היוגה הוותה לי כלי לאיזון ויצרה לי גבולות עם העולם ונתנה

.לי בית ומיכל ומנגד הנשימה המעגלית ,אפשרה לי לשחרר רגשות

 

 הרגשות העזים שנולדתי והגעתי איתם לעולם ולא תמיד יכולתי לתת בטוי, סוף סוף קבלו את הכבוד שלהם ויכלו להשתחרר מרחב מכיל ומוגן,האפשרות לשחרר רגשות ,אפשרה לי שינוי עצום בגישה

.שלי למציאות הקיימת ובהתנהלות האישית והרגשית שלי בעולם

 

​

הבנתי שאני רוצה לשלב בין 2 הדרכים, כשאבן היסוד שלהם היא

.הנשימה

לכן בחרתי בשני סוגי טיפול שונים - היוגה והנשימה שנוגעים בגוף

.בצורה שונה

.כל אחד מהם מאזן ומשלים את השני

דרך הנשימה מתאפשר לאדם  לגעת בתכנים עמוקים, ליצור בטוי,שחרור

.ומיקוד במערכת היחסים המופלאה עם הבית הפיזי שלו

 

 

​